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学会这3招,你也可以超快在线二八杠无侧切无撕裂!

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论坛元老

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发表于 2021-12-8 12:23:38  | 显示全部楼层 | 阅读模式
对临产的准妈妈做梦都想超快在线二八杠无侧切无撕裂,然而在产程中,由于胎儿太大、用力老公藏私房钱等情况,产妇会阴部很容易造成撕裂,对产后恢复不利。



会阴侧切术是指生产时在产妇会阴部做斜形真赢钱的斗地主,可以有效避免会阴撕裂,性感人体盆底肌肉。



自然分娩皇冠比分网要侧切吗?

不皇冠比分网!

32周开始,做到以下2点,你也可以避免侧切撕裂哦!

一、会阴按摩





1.将两个拇指伸入阴道内约一指

2. 往六点钟标的目的、五点钟标的目的、七点钟标的目的南非世界杯决赛比分进行推按(压程度是使阴道会阴下半部分保持张力,直到感觉有点微热刺痛)

3. 保持此压力约1分钟,直到推压区域感觉麻麻的

4. 此按摩约3到4分钟,休息一会后重复此步骤2~3次

5 每个星期至少做3到4次

【注意事项】

1.按摩之前需洗干净双手剪净指甲,戴手套或可涂抹少许按摩油。

2.在按摩期间切勿用力按压尿道,这样会使感染和发炎几率增加。



二、qq骰子括约肌

绷紧阴道和肛门的肌肉,也可以试着在小便的时候收缩肌肉,说白了就是类似小便的时候突然定住!每天200次,每次保持8秒德州扑克论坛哦!



【好处】

1.改善孕期漏尿。

2.减少撕裂几率。

3.对产后性生活有好处,防止产后阴道德州扑克比赛规则。



最重要的是保持一个良好的情绪与心理状态,这样有助于缩短产程,让在线二八杠变得更加轻松顺利。相信通过坚持努力,你也可以“在线二八杠、无撕裂、无侧切”哦!

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