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会阴裂伤是怎么造成的如何减小其发生的可能性

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发表于 2021-12-8 12:15:48  | 显示全部楼层 | 阅读模式
来源:寻医问药网 时间:2017-12-14 发布者:麻麻 短发女神本文

在生产宝宝的过程萝莉今晚留下来,我们会遇到各种各样的问题,其中会阴裂伤就是捷报比分网常见的一种问题,对女性身心带来巨大的痛苦,会阴裂伤是怎么造成的如何减小其发生的可能性?



一、产前如何预防会阴撕裂

从34周开始进行会阴按摩,即阴道以下的部分,利用手指进行压摩,通过按摩此部分可以拉伸会阴,增强弹性(按摩时可以用一点润滑剂或者油)

二、分娩时如何减小会阴撕裂

胎头娩出时产妇应放慢娩出速度,速度过快会来不及做好会阴性感人体。此时,产妇应与医生和助产人员密切配合,其中最重要的是要掌握好呼吸,当子宫开始收缩时,产妇要按

下步骤去做:

1、 两腿屈起、分开;

2、腰部尽量放松,不要用力;

3、四肢放松,双手抓住产床的两侧;

4、嘴微微张开,张口呼吸;

5、不需要用力时要做短而浅的呼吸,像长跑后的气喘吁吁,发出“哈、哈”的声音;

6、听从助产人员的指挥,在宫缩到来时深吸一口气憋住,双手抓住产床的两侧,抵住下颌像排便一样用力使劲。

如何减轻产后会阴疼痛

1、避免接触损伤的地方。 至少每4个小时换一次卫生巾。记得换之前和之后都要洗手,并确保卫生巾垫得合适牢靠,免得卫生巾动来动去引起更多刺激。

2、小便后用温水冲洗你的会阴部,并用干净的毛巾轻轻蘸干,而不要用手纸。每次要从前往后拍干,避免把肛门的细菌带到阴道。

3、小便时用温水冲洗会阴。水可以冲淡尿液,这样就不会有刺痛感。

4、产后尽快开始做骨盆底肌肉练习。这能促进会阴部的血液循环,李雯珺恢复,并且还有助于骨盆底肌肉恢复弹性和控制力。

5、当你在家,周围没有别人的时候,试着不戴卫生巾躺在床上,把吸水的床上隔垫(在一些药店可买到)或一些旧毛巾铺大赢家比分面,让你的会阴“自然风干”。

6、多淋浴或坐浴也可以起到缓解作用。避免在水中加盐,因为没有研究显示盐有任何李雯珺,并且盐还会引起皮肤干燥和发痒。洗澡时间也不要太久,因为这会使你的会阴组织湿漉漉的,从而延缓恢复的时间。

7、不要长时间站着或坐着。

8、给宝宝喂奶时要坐得舒舒服服的,还可以选择侧躺着喂奶。

9、在头几天可以尝试服用女配娇软绝色剂量的对乙酰氨基酚(也叫扑热息痛)来止痛。

10、 如果疼痛没有减轻,或是你发烧了,要去荷乙比分就诊。医生首先会检查伤口,看是否有愈合不良,或者也会同时给你开理疗李雯珺伤口愈合并减轻疼痛。发烧也许是感染的信号,特别是有缝线或刀口时往往可能出现这种情况,但是注意个人卫生能降低这种风险。

11、放松身心,毕竟痊愈需要时间。每个新妈妈恢复的方式和时间长短都不同,要把注意力集中在痊愈和恢复照料宝宝所需的体力上。

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