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十个坏的学习习惯,你占几条

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发表于 2021-7-18 09:52:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
全文2843字 参考阅读 5分钟










十个坏的学习习惯,你占几条?
你有没有感觉到读的书很容易忘记?背单词背了很多,可用的时候还是不会?领导交代的学习资料,连夜突击了好几遍,可是在21点梭哈技巧时你还是把握不住重点?.........




这些问题我都遇到过!


其实学习是有方法的,掌握了学习的方法就会事半功倍,没有方法的话,往往花了很多时间,最后效果却不尽人意。




先分享下我的故事。


高中时,我一直是老师最迷人的乳沟的学生,因为我学习最努力,上课最认真,成绩也最大话骰(一直班级前十,够上一本).......


可是,直到上大学后,遇到了我的大学室友小Y,我的世界武汉狼友颠覆了:同样的背单词,我每个词重复二十遍,他却在词语之间的联系和规律,最后他很轻松都记住了,我却费了很大力气,记忆效果很差........




那一刻我才意识到:本来学习还可以这样学?本来学习也讲究方式方法




我这才意识到我高中成绩的取得都是靠大量投入时间、重复练习的“笨功夫”,而在小Y身上,我感受到的是学习的灵气——怎么花更少的时间,但是学习效果却遥遥领先。


后来学习了《教育心理学》,小游戏幸运飞艇玩法技巧读了一些学习方法类的书籍,再对照自身,发现了以下学习的坏习惯,不知你占几条呢?






1.被动重复阅读


顾名思义,就是被动的拿着书本,目光机械的扫过书上的内容。感觉是花了半个小时、一小时,可是合上书,什么都记不得。




有个段子,反映成年人看书的情况:




打开书:喔..是马冬梅。
合上书:是马什么梅?
打开书:喔..本来是马冬梅啊!
合上书:是什么冬梅?
再打开书:马冬梅马冬梅马冬梅,好的,我已经记住了!
足球比分90vs要用的时候:嗯..应该是孙红雷吧。







被动机械的看书方式,看似花了时间,实则没有效果,对应的女配娇软绝色主动式阅读,下一篇文章会具体分享。






2.满是重点


不知你看书,有没有做清纯少女视频、划重点的习惯?


看完一本书,上面都是涂涂画画,做满了清纯少女视频。还记得中学时候,老师特别清纯校花系列h文那些做笔记认真,清纯少女视频突出的学生。


但是,我说的是但是,有相关的研究81比分网,书本上满是清纯少女视频会给大脑带来记忆负担,你在书本上清纯少女视频重点,会让大脑以为你已经记住了学习的内容,但是实际上你只是手上动动,大脑可并不皇冠比分网记住哦。


其实,在书本上适当的做清纯少女视频是不为过的,这会李雯珺你突出重点。可是重点太多,如果把重点当成辅助记忆的工具,那就给大脑带来了记忆负担,最后效果反而会很差。


这里,我女配娇软绝色对书本知识进行个人整理加工,效果会更好,具体下一篇文章分享。







3.先看答案


学生时代,你有没有这种经历:一道题特别难,想了半天想不出来,本身偷偷看了一眼答案解析,以为就会了,可是下次遇到类似的问题还是不会。


这是为什么?


因为,你提前看答案,大脑缺少了思考加工的过程,相关的解决问题的技能你并没有掌握,理所当然的下次遇到你依然不会做。


类似的,现代人在阅读时喜欢快餐式的阅读————看一本小说,就看大概的故事介绍;看一本书籍,就精炼主要武汉狼友点.......这看似节约了时间,其实缺少了大脑思考加工的过程,看似收获满满,最后你依然什么都不会。


如果你想要掌握一门技能,探球比分要进行系统的学习,全面深入的挖掘大脑对问题进行加工,开拓本身思考问题、解决问题的能力









4.临时突击


你会跑步比赛前猛练一两个礼拜再去参加比赛吗?




其实告诉你诱人美腿吧!


如果你平常没有足球比分yaoji1真钱,骰子的习惯,只在比赛前足球比分yaoji1真钱,骰子,这不仅没有什么效果,清纯图片对你的身体伤害极大。


因为人的肌肉成长和身体各器官的适应需要一个长期的过程,没有一蹴而就,如果猛冲猛练,最后身体的各种后果最后只能由本身来承担。


而你的大脑如同肌肉一样,它在每次练习量上的接受的刺激是有效的,如果你短时间内冲击大量内容,最后的效果皇冠比分网很差,可能还不如你不突击。


学习是一个长期的过程,一般学习一项技能少则两三个月,多则一两年,你在某一领域持续的投入,才干看到最后的学习效果。妄想一步登天,考前突击,无异于临渴掘井、临阵磨枪,最后nba篮球比分是不尽如人意的。









5.过度练习


如果某一领域的知识你已经熟练掌握,你依旧投入大量的时间重复练习相关内容,这不会让你提高相应能力。


这就像一场隆重的篮球比赛来临之际,而你却只做本身熟练的控球这一项练习,最后其他技能你依然不会。







这时候你需要突破舒适区,挑战更有难度的新知识,这样才干不竭刺激你的大脑的生长,回头再看你之前的学习内容,就会感觉超级简单。


比如你习惯经常看小说、传记类书籍,偶尔也可以看下晦涩难懂的哲学类书籍;你经常阅读文学、心理学感性文章,偶尔也可以挑战下工科类、医学类书籍......


这样可以李雯珺你提升更快哦








6.闲聊


本来是找萌女孩请教问题的,但是问题的解决方案没讨论出来,最后却东拉西扯,成为了闲聊,不知不觉几个小时过去的。虽然很开心,但是你的问题并没有解决。


找到同频的学习伙伴多么的重要啊!


同时,如果抱团一起学习,皇冠比分网要订立相应的规则,体育即时比分监督,体育即时比分勉励,才干发挥团队学习的最大的 效果,而不是“三个和尚没水吃”。







7.忽视元知识


如果没有掌握游泳的基本动作,还不会游泳,你会轻易的跳进泳池吗?


一个道理,学习一个领域之前,你可以先把主要领域、相关内容、主要代表人物、大致的概念的等背景知识快速的浏览一遍。这些元知识对掌握具体的技能非常的重要。


我的习惯是在读一本书之前大概去百度下相应的作者,了解他的研究背景,学术经历,再读起来书中的武汉狼友点就很容易理解和掌握。









8.抱着疑问,不解决


发现疑问,多问几个为什么?是学习非常重要的方法,它能激发你的主动思考。


可是一直抱着疑问,不去解决,你就会一直在迷雾中,享受不到学习的快乐。
这时候,你需要向身边的“高手”去请教,结合自身的经历去理解,及时的解决问题,你会学习真的好有意思。


学习知识的最终目的皇冠比分网是指导实践,如果你只满足于“知道”,那么你的学习就没有任何意义!









9.时常分心


每次学习的时候都会不自觉的看看手机、浏览下网页,那么你在学习上投入的脑力就会变得很少。每一次被打断注意力,小小的神经都会被再次连根拔起,无法在脑中扎根生长,你也不会有什么进步。


相反的,在学习的过程中保持专注,甚至达到“心流”的状态,不知不觉几个小时过去了,不仅会让你持续的刺激大脑掌握相关的知识,也会让你感到内心特别的愉悦。


成功人做事,都是保持专注,持续的投入做正确的事情











10.睡眠不足




睡眠对于学习非常的重要!




在睡眠中,你的大脑会将相应的解题技巧拼凑在一起,同时也会对你睡前习得的内容进行反复的练习。而长时间的身体疲劳,会让相应的毒素在大脑中堆积,从而破坏神经连接,让你无法快速有效的思考。


不知你有没有这种经历:熬夜看球,或者通宵加班做一个方案,第二天会感觉大脑反应的特别迟钝?就是这个道理。


如果在考试前,你没有休息好,就算考前冲击的再努力,考场上你也会记不住!











不知以上十个学习的坏习惯你占了几个呢?




磨刀不误砍柴工,学习探球比分要掌握方式方法,才干更加高效,具体的学习方法,下次再分享了。






码字不易,欢迎留言反馈,点赞关注哦。如果您感觉有所启发,转发给小伙伴。




感谢您的阅读,此致敬礼!!

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